Obiettivi

• Apprendere le tecniche e i metodi per incrementare le capacità mnemoniche
• Ricordare al meglio uno speech, una presentazione e i contenuti informativi di qualsiasi tipologia di documentazione

Soluzioni

Percorso da 2 gg con supporto di piattaforma e-learning e coaching personalizzato + 1 g di follow up

Metodologia

Metodologia interattiva che prevede dei momenti teorici con esercitazioni pratiche, simulazioni in presenza, coaching on line. contenuti

Contenuti

1. Il funzionamento della memoria e i suoi fenomeni;
2. Come nasce il ricordo e sue caratteristiche;
3. Il processo di elaborazione delle informazioni;
4. Le tipologie di memoria;
5. Le strategie per potenziare la memoria;
6. Lo stato mentale e la gestione della concentrazione per la memorizzazione;
7. Tecniche di memoria (memotecniche)
8. Tecnica dei loci
9. Tecnica della storiella
10. Fotografia mentale
11. Ricordare numeri, formule e codici: il sistema superiore
12. Ricordare nomi e volti
13. Mappe mentali
14. La strategia per memorizzare un libro